روش تهیه ســالاد سیب‌زمینی آلــمانی


اگر چاق نیستید و استرس اضافه وزن ندارید با خیال راحت این سالاد خوشمزه را میل کنید. اگر هم اضافه وزن دارید آن را تهیه کرده تا از لذتی که اعضای خانواده از خوردن این سالاد می‌برند شاد شوید.

این سالاد با طعمی فوق‌العاده خوشمزه، همراه خوبی در كنار غذاهای اصلی است اگر چه كالری بسیار بالایی دارد در ضمن خیلی‌ها این سالاد را به عنوان یك وعده غذا میل می‌كنند. چون سرشار از پروتئین است.

مواد اولیه:

سیب‌زمینی متوسط و تخم مرغ پخته از هر کدام دو عدد
خیار شور نصف پیمانه
ژامبون گوشت 100 گرم
پیازچه و برگ جعفری خردشده و سس مایونز از هر کدام 1/3 پیمانه
كنسرو ذرت یك پیمانه
سس خردل و سرکه از هر کدام یك قاشق غذاخوری
فلفل ساییده‌شده و نمك به میزان لازم 



طرز تهیه:

سیب‌زمینی‌ها را پوست كنده و حبه قندی درشت خرد می‌كنیم سپس در آب جوش ریخته با كمی نمك می‌پزیم. ژامبون و خیار شور را خرد می‌كنیم. در ظرف مورد نظر، اول سس‌ها را ریخته با سركه وفلفل مخلوط می‌نماییم.

سیب‌زمینی را با سس مخلوط كرده و بعد بقیه مواد را اضافه نموده وهم می‌زنیم. سپس در ظرف مناسب سرو می‌كنیم.


نقل از :خانواده سبز

کد: 2304 تاریخ نشر: ۱۳۹۱ سه شنبه ۷ آذر بازدید: 4448 ساعت: 2:33 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 آسیب‌های فزاینده مصرف بیش از حد غذاهای آماده ۱۳۹۴ يکشنبه ۱۴ تير
2 خوراکی‌های مفید برای پوست روزه‌داران چیست؟ ۱۳۹۴ پنج شنبه ۴ تير
3 دور این غذاها را در ماه رمضان خط بكشید! ۱۳۹۴ سه شنبه ۲ تير
4 نابودی منابع آبی کشور به قیمت دلار! ۱۳۹۴ پنج شنبه ۳۱ ارديبهشت
5 تهران در تصرف ابرمارکت‌ها/ تشویق علنی مردم به خرید کالای خارجی! ۱۳۹۴ يکشنبه ۲۷ ارديبهشت
6 شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود ۱۳۹۴ جمعه ۴ ارديبهشت
7 میوه‌ای كه مژه‌ها را پرپشت می‌كند! ۱۳۹۴ سه شنبه ۱ ارديبهشت
8 9 راه برای تازه نگه داشتن میوه ها و سبزیجات ۱۳۹۴ شنبه ۲۹ فروردين
9 افزایش نشاط و شادابی با مصرف روغن زیتون ۱۳۹۴ دوشنبه ۲۴ فروردين
10 بخور و نخورهای ورزشی ۱۳۹۴ چهارشنبه ۱۹ فروردين
11 ماجرای مجوز دادن به یک سیب‌زمینی فروش در دوره احمدی‌نژاد و روحانی! ۱۳۹۴ سه شنبه ۱۸ فروردين


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی
شما کدامیک را برای آغاز افطار بیشتر می پسندید؟
 










 

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  چگونه از وارفتن كوفته تبریزی جلوگیری کنیم اگر اولین بارتان است که کوفته درست می کنید حتما با...

  خطرات نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های انرژی زا می توانند خطرناک باشند. آگاهی...

  غذاهای مفید برای درمان آنفولانزا ابتلا به آنفولانزا برای هیچ کس خوشایند نیست و همه ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت