آیا باکتری‌های روده خطر چاقی را رفع می کنند؟


پزشکان معتقدند ورزش کردن و انواعی از رژیم‌های غذایی که منجر به تنوع بیشتر باکتری‌های روده می‌شوند در کاهش خطر چاقی موثرند.

به گزارش لقمه، اخیرا متخصصان مشاهده کرده‌اند انتخاب رژیم غذایی مناسب می‌تواند تنوع باکتری‌های روده را افزایش دهد که در نهایت خطر چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد. در این مطالعه نیز دریافته‌اند که اگر ورزش هم به فاکتور رژیم غذایی اضافه شود همین نقش را خواهد داشت.

گروهی از متخصصان دانشگاه ملی ایرلند و کالج «کورک» به بررسی نمونه آزمایشگاهی خون و مدفوع 40 بازیکن حرفه‌ای به منظور ارزیابی تاثیر ورزش کردن بر باکتری‌های روده پرداختند. روده انسان دارای میلیون‌ها میلیون باکتری است و تنوع و میزان آنها بر چگونگی سوخت و ساز بدن و گرفتن انرژی از مواد خوراکی تاثیر می‌گذارد. همچنین نمونه‌های گرفته شده از این ورزشکاران با 46 ورزشکار غیرحرفه‌ای سالم مقایسه شد.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیلی، این متخصصان در پایان و با توجه به نتایج آزمایش‌ها تاکید کردند که ورزش کردن فاکتور مهم دیگری در روابط بین میکروب‌های روده، سیستم ایمنی و سوخت و ساز است و در عین حال رژیم غذایی هم نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کند.

بازگشت به صفحه نخست


نقل از :ایسنا

کد: 6926 تاریخ نشر: ۱۳۹۳ چهارشنبه ۲۱ خرداد بازدید: 1640 ساعت: 2:56 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 رابطه چاقی و دیابت بارداری/ احتمال بالای سزارین ۱۴۰۲ سه شنبه ۲ آبان
2 قهوه سبز با کدام داروها تداخل دارد ۱۴۰۲ شنبه ۱۱ شهريور
3 مزایا و معایب نان حاوی آرد کامل/ درمان چاقی با نان کامل ۱۴۰۲ يکشنبه ۲۵ تير
4 کدام بیماری‌ها با جراحی چاقی درمان می‌شوند؟ ۱۴۰۲ يکشنبه ۲۸ خرداد
5 چه دلایلی بیشترین نقش را در افزایش وزن دارند؟ ۱۴۰۱ دوشنبه ۸ اسفند
6 آیا جراحی کاهش وزن باعث افزایش طول عمر می شود؟ ۱۴۰۱ سه شنبه ۱۱ بهمن
7 چه میزان کاهش وزن در ماه ضرر ندارد؟ ۱۴۰۱ يکشنبه ۲۵ دي
8 کدام چاقی نیاز به جراحی دارد؟/ درمان‌های نامتعارف چاقی و اضافه وزن ۱۴۰۱ سه شنبه ۲۰ دي
9 توضیحاتی درباره پیشگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن ۱۴۰۱ يکشنبه ۱۸ دي
10 چگونه در دوران شیردهی دچار چاقی نشویم؟ ۱۴۰۱ يکشنبه ۱۱ دي
11 کم کاری تیروئید چگونه سبب چاقی و اضافه وزن می‌شود ۱۴۰۱ چهارشنبه ۷ دي


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:  
پست الکترونیکی:  
نظر شما:  
کد امنیتی:

 


نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  8 حقیقت شگفت انگیز درباره ی میوه ها لقمه: هر روز می خوانید، می بینید، و می شنوید که با...

  توصیه‌هایی برای همزمانی کرونا و آنفولانزا در فصل سرد پایگاه خبری لقمه: اگر در فصل گرما با شدت بسیار زیا...

  هویج کلسترول بد را کاهش می‌دهد مزایای هویج بسیار هستند از جمله برای دستگاه گوارش ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

تغذیه از دیدگاه ابوعلی‌ سینا(1) با نگاهی به طب سنتی و تطبیق آن با علوم امروزی در می‌یابیم که حکمای پیشین با چه ظرافت، دقت و حساسیتی به مواردی که ما امروزه به عنوان اصول تغذیه صحیح آن‌ها را می‌شناسیم، اشاره نموده‌اند که این مسئله، مهر تأییدی بر دانش و فراست آن‌ها در سالیان دور است.
شخصیت خود را با مواد غذایی شکل دهید یافته های جدید علمی دانشمندان نشان می دهند که مواد غذایی می توانند در دستگاه گوارش واکنش هایی ایجاد کنند که باعث تغییرات روحی در انسان می شود و بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد .
با این مواد غذایی سموم بدن خود را دفع کنید (1) برخی از مواد غذایی باعث سم‌زدایی بدن می شوند. به طور مثال، همیشه گفته می شود سیر باعث دفع سموم بدن می شود. اما برخی از خوراکی ها، غذاها، سالادها یا میان وعده های ساده نیز می توانند باعث دفع بسیاری از سموم از بدن شوند.
تنظیم نبض قلب با این خوراکی‌ها قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود، زندگی مختل یا تمام خواهد شد.