مجله لقمه صنایع و خدمات لقمه یاب میهمانی سرگرمی گالری
سایت لقمه > آرشیو نظرسنجی ها
نظرسنجی های گذشته
  • چهره جدید سایت لقمه را چگونه ارزیابی می کنید؟ نتایج
  • کدام نشریه آشپزی و تغذیه‌ای را بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • کدام سین سفره هفت سین را بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • کدام یک از میوه های نوبرانه را دوست دارید؟ نتایج
  • کدام نان را برای صبحانه بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • شما کدامیک را برای آغاز افطار بیشتر می پسندید؟ نتایج
  • کدام میوه ‌تابستانی زیر را بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • کدام میان‌وعده دانش‌آموزی را بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • چه چیز یک غذا برای شما مهمتر است؟ نتایج
  • شما کدام غذای نذری را بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • از کدام خوراکی در شب یلدا بیشتر لذت می برید؟ نتایج
  • چه چیز نوروز را بیشتر دوست دارید؟ نتایج
  • کاندیدای ریاست جمهوری منتخب شما کیست؟ نتایج
  • از یک کتاب آشپزی چه توقعی دارید؟ نتایج
  • نظر شما در مورد افطاری و شام چیست؟ نتایج
  • شما کدام روش را برای یادگرفتن آشپزی ترجیح می‌دهید؟ نتایج
  • کباب محبوب شما کدام است؟ نتایج
  • هنگام تماشای مسابقات ورزشی از چه تنقلاتی استفاده می کنید؟ نتایج
  • شما طعم کدام ماهی را بیشتر می‌پسندید؟ نتایج
  • محصولات کدام کارخانه ماکارونی را بیشتر می پسندید؟ نتایج
  • آیا با قیمت های جدید نان موافقید؟ نتایج
  • امسال شب یلدا را چگونه می گذرانید؟ نتایج
  • نوشیدنی محبوب شما در زمستان چیست؟ نتایج
  • اولین شب یلدای قرن را چگونه می گذرانید؟ نتایج
نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 
مطالب بهداشتی و تغذیه ایی

  چه بستنی‌ و چه‌ساندویچی بخوریم‌ تا بیمار نشویم؟ لقمه: فصل تابستان آغاز شده؛ مدرسه‌ها تعطیل می‌شود،...

  ۷ ماده غذایی که باعث رفلکس اسید معده می‌شود رفلکس اسید بیماری است که در آن شیره معده حاوی اسید...

  میان‌وعهده‌های انرژی‌زا برای دانش آموزان یک متخصص تغذیه ساندویچ تخم مرغ را به دلیل انرژی‌ز...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

عادت‌های مفید برای تنظیم کالری بدن سوخت‌و‌ساز یا متابولیسم فرآیندی حیاتی است که وظیفه تنظیم مصرف کالری حاصل از مواد غذایی و کمک به کاهش ذخایر چربی در بدن را برعهده دارد.
ذرت مفید برای شادابی پوست و بینایی ذرت غنی از فیبرهای مغذی است که برای بدن بسیار مفید است. ذرت به عملکرد سیستم های متعدد داخلی از جمله بازسازی سلول ها کمک می کند و از بروز یبوست و مشکلات گوارشی متعدد پیشگیری می کند.
گام‌های تغذیه‌ای موثر برای تغییر سبک زندگی حتماً شما هم در بسیاری از مقالات سلامتی خوانده‌اید که برای سالم زیستن و داشتن عمر طولانی‌تر باید سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. اما این سبک زندگی جدید چیست؟
هر قرص را چه موقع باید خورد؟ بسیاری از ما مجبوریم برای پیشگیری یا درمان خود هر روز دارو بخوریم اما آیا می‌دانید هر دارویی را باید در زمان مناسبش در روز مصرف كرد؟ تحقیقات نشان داده خوردن داروها در زمان نادرست نه تنها اثر آنها را كم می‌كند بلكه در بعضی موارد ممكن است برای بدن مضر باشد. برای مثال خوردن داروهایی مانند داروی درمان آرتروز، پوكی استخوان یا سوزش معده در زمان مناسب می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی روی میزان اثر آنها داشته باشد و زمان بهبود شما را به‌طور چشمگیری كاهش دهد.