سایت لقمه > مطالب بهداشتی و تغذیه ایی > آب انار چربی دور شکم را آب می‌کند

آب انار چربی دور شکم را آب می‌کند

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد آب انار می‎تواند چربی دور شکم را کاهش دهد.

لقمه: علاوه بر این‌که آب انار خاصیت درمانی برای سرطان و بیمار قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است.

محققان دریاقتند آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد. همچنین میزان زیاد NEFA خطر بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد.

بر اساس گزارش دیلی میل، در این تحقیق افراد داوطلب روزانه به مدت 4 هفته آب انار خوردند. در پایان یک ماه، میزان NEFA بدن این افراد کاهش یافته بود. این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. علاوه بر آن، فشارخون این افراد نیز کاهش پیدا کرده بود.

کم شدن فشارخون کاهش خطر بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیوی را نیز به دنبال دارد.

نقل از :برنا

کد:	413	تاریخ نشر:	۱۳۹۰ دوشنبه ۱۱ مهر	بازدید:	5771	ساعت:	3:25 عصر
نسخه چاپی ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیف	تیتر	تاریخ
1	انار و پسته ایرانی در سكوی نخست تولید جهان	۱۳۹۱ پنج شنبه ۲۸ ارديبهشت
2	گزارش تصویری خرید شب یلدا در قم	۱۳۹۰ چهارشنبه ۷ دي
3	طعم متفاوت مرغ؛ استیك مرغ با سس انار	۱۳۹۰ سه شنبه ۶ دي
4	نگاهی به جایگاه و سنت‌های «شب یلدا» در افغانستان	۱۳۹۰ چهارشنبه ۳۰ آذر
5	انار پلو غذای مخصوص شب یلدا	۱۳۹۰ سه شنبه ۲۹ آذر
6	آیین اقوام مختلف ایرانی در شب یلدا	۱۳۹۰ سه شنبه ۲۹ آذر
7	"یلدا"در آذربایجان بیشتر به «شب چله» معروف است	۱۳۹۰ سه شنبه ۲۹ آذر
8	تاریخچه شب یلدا	۱۳۹۰ سه شنبه ۲۹ آذر
9	غذاهایی که خاصیت ضد سرطانی دارند را بشناسید	۱۳۹۰ يکشنبه ۲۰ آذر
10	آب انار چربی دور شکم را آب می‌کند	۱۳۹۰ دوشنبه ۱۱ مهر