شروع رژیم غذایی روی ترازو


تناسب اندانم و کاهش وزن در عصر تکنولوژی، برای افرادی که تنها با کلید‌ها و دکمه‌های دستگاه‌های دیجیتال سر کار دارند، به یک مشکل عمده تبدیل شده است.

به گزارش لقمه، یکی از مشکلات زندگی در دنیای پراز تکنولوژی و دیجیتالی، بی تحرکی وسکون افراد جامعه است. سکون با سرانجامی چون؛ چاقی، اضافه و... همه اینها تهدید جدی برای سلامت افراد در این دنیای جدید به خصوص جوانان و کودکان به شمار می‌رود.

حال برای این اضافه وزن‌های عصر تکنولوژی و دیجیتال، باید تدابیری از نوع دیجیتالی هم اندیشید!

از آنجایی که افراد برای کاهش وزن همیشه به یک انگیزه نیاز دارند و نیز یافتن این انگیزه گاهی بسیار سخت است. در نتیجه معمای حل کسب تناسب اندام و رفع چاقی همچنان لاینحل در میان تبلیغات دنیای دیجیتال باقی مانده است.

آیا می‌شود تنها با خوردن چند قرص به تناسب اندام مورد نظر دست یافت؟ آیا دستگاه دیجیتالی اختراع شده است که در عرض چند دقیقه شما را به یک فرد خوش‌اندام و ورزشکار تبدیل کند؟ تمامی اینها رویای انسان‌های پرخور و بی تحرک است که از چاقی و نافرمی هیکل خود شاکی هستند.

گرفتن رژیم های موقت کار ساز نیست...رژیم غذایی دائم به همراه ورزش مدام راه حل کار است که در این عصر دیجیتال کسی حوصله آن را ندارد. به همین خاطر راه‌های میان‌بر عجیب و غریبی را برای رسیدن به هدف که همانا تناسب اندام است، انتخاب می‌کنند.

راه‌های که ممکن است حتی به گوشتان هم نخورده باشد.برای مثال؛ بسیاری از هنرمندان برای رسیدن به این هدف در یک اتاق پر از عنکبوت زندگی می‌کنند و یا یک سال در قفس شیرها می‌گذرانند و... هر چند، اغلب با موفقیت همراه است ولی آیا این موفقیت پایدارو دائم است؟ تنها زمان آن را نشان خواهد داد.

در میان، راه‌کارها و روش‌های عجیب و غریب تناسب اندام، به روش آقای"ونگ جون" هنرمند چینی که یک روش سالم و جالب است، نگاه کنید. این روش او خبرساز و در نتیجه باعث شهرت او شده است.

در حال حاضر اندام سمت چپ را دارد و می‌خواهد به هیکل سمت راست تبدیل شود

روش او به نوعی آنلاین یعنی "زندگی بر روی ترازو" است. او تصمیم گرفته تا زمانی که به وزن ایده آل نرسیده است از روی ترازو پایین نیاید! جالب است نه؟

ونگ می‌گوید: 7.5 کیلو اضافه وزن دارد و هدفش از انتخاب این نوع زندگی یعنی زندگی بر روی ترازو تنها رسیدن به وزنی ایده آل است. همچنین او قصد دارد با این روش، شرایط سالم بدنی را به افرادی که اضافه وزن دارند نشان دهد تا شاید آنان نیز انگیزه‌ای برای کاهش وزن پیدا کنند.

زندگی ونگ تا زمان رسیدن به وزن ایده‌آل قرار است به طور مستقیم از تلویزیون چین پخش شود. به این صورت همه مردم در جریان کاهش وزن او خواهند بود.

او در این مورد می‌گوید: چون هیچ انگیزه‌ای برای کاهش وزن پیدا نمی‌کردم به همین خاطر تصمیم گرفتم این روش را در مقابل چشم مردم انجام دهم تا هم انگیزه‌ای برای من باشد و هم به خاطر تماشای مردم مجبور به ادامه رژیم خود شده و آن را در نیمه راه رها نکنم.

این هنرمند چینی از رژیم‌های غذایی مخصوص در این مدت استفاده خواهد کرد و پزشک‌های متخصص همیشه در اتاق او حاضر خواهند بود تا در موارد اضطراری بتوانند کمک‌های لازم را به برسانند. او تا به حال توانسته است سه کیلو از وزن خود را کم کند!

جل‌الخالق به حق چیزهای ندیده و نشنیده!



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :همشهری آنلاین

کد: 4493 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ سه شنبه ۲۵ تير بازدید: 4524 ساعت: 8:32 صبح
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 لهستان هم سفیر رژیم صهیونیستی را احضار کرد ۱۴۰۳ پنج شنبه ۱۶ فروردين
2 بیانیه رسانه‌های ایران در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی ۱۴۰۲ شنبه ۲۷ آبان
3 استقبال از پویش تحریم کالاهای «مرتبط با اسرائیل» در کشورهای اسلامی ۱۴۰۲ دوشنبه ۲۲ آبان
4 یک ماه از تشنگی و گرسنگی مردم غزه گذشت ۱۴۰۲ دوشنبه ۱۵ آبان
5 رژیم لاغری فستینگ برای چه گروهی مناسب است؟ ۱۴۰۲ دوشنبه ۱۵ آبان
6 آشنایی با جدول غذایی رژیم لاغری کانادایی ۱۴۰۲ پنج شنبه ۳۰ شهريور
7 چه کسانی نباید رژیم کتوژنیک بگیرند؟ ۱۴۰۲ سه شنبه ۲۱ شهريور
8 رژیم غذایی برای رفع کبد چرب و کاهش وزن ۱۴۰۲ يکشنبه ۱۲ شهريور
9 رژیم غذایی گیاهی و بهبود کلسترول و قندخون ۱۴۰۲ پنج شنبه ۱۹ مرداد
10 خطر رژیم غذایی کم فیبر در بارداری برای مغز نوزادان ۱۴۰۲ يکشنبه ۸ مرداد
11 زمان مناسب برای پخت گوشت و مرغ یخ زده ۱۴۰۲ يکشنبه ۲۸ خرداد


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

اگر هنوز از چاقی شکمی رنج می برید... اغلب افرادی که به انواع رژیم های غذایی برای کاهش وزن رو آورده اند، اذعان دارند که حذف چربی شکم بسیار دشوار است.
بی‌میلی جنسی میانسالی با کدام جوشانده درمان می‌شود؟ در متون مختلف طب سنتی بارها به این موضوع اشاره شده است كه پرداختن به فعالیت‌های سنگین مانند روابط زناشویی زوج‌ها باید دست‌كم 2 تا 3 ساعت بعد از میل كردن غذا انجام شود.
وضعیت تغذیه مردم در ایران در ایران چگونه است؟ پایگاه خبری لقمه: آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه مردم ایران نشان می‌دهند که ایرانیان با کمبود شدید روی و اضافه وزن در گروه‌های سنی مختلف روبرو هستند؛ موضوعی که لزوم توجه و برنامه‌ریزی برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی و همچنین برطرف کردن کمبود ریزمغذی‌ها را نشان می‌دهد.
برگزاری مراسم شب یلدا تزریق گونه‌ای از فرهنگ و امید به خانواده است پایگاه خبری لقمه: یک تاریخ نگار گفت: شب یلدا در عمق مطلب یک اندیشه جهانی و انسانی بزرگی است که این اندیشه تقریبا امروز در تمام جهان جاری است.