پروبیوتیک ها چه هستند


پایگاه خبری لقمه: این ارگانیسم زنده اکثرأ باکتری های گرم مثبت مخمرها و حتی کژک ها هستند که به راحتی در طول دستگاه گوارش عبور کرده و شدیدا دارای توانایی تکثیر در روده می باشند.

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری لقمه، این سوال که چگونه این ارگانیزم ها در پروسه گوارش زنده می مانند تا حدی قابل پاسخ است.آنها به شیرابه معدی و اثرات آنزیماتیک و اسیدی مقاومند.حتی در حضور صفرا نیز قادر به رشد و تکثیرند.تا عمق بافت های مخاطی پیش می روند تا مانع از کولونیزاسیون پاتوژن در این سطح گردند.این ارگانیزم ها با اتصال خود به سطوح مانع از چسبندگی و اتصال جرم های بیماری زا می گردند.این ریز مغذی های زنده در کنار فلور نرمال به خوبی قادر به حفظ و تمامیت اعمال ایمونولوژیکی بوده و حتی آنها را به نفع میزبان اصلاح می نمایند.


افزایش ایده آل در سطح سلامتی و تغییر کیفیت سیستم ایمنی مخاطی به نفع میزبان در یک روند پیچیده و تا حدی ناشناخته سبب گردیده که بتوان گفت هر جا که سلامتی هست پروبیوتیک ها را می توان پیدا نمود.بنا به همین دلایل است که پروبیوتیک ها در زمره عوامل ایمونولوتراپیک در پیشگیری و تصحیح اختلالات ایمنی قرار گرفته و حتی به عنوان مکمل های دارویی مورد استفاده قرار می گیرند.


پروبیوتیک ها در همراهی با طیف وسیعی از پربیوتیک ها یا ریز مغذی ها ی غیر زنده قرار می گیرند که چیزی غیر از فراورده های پروبیوتیکی نمی باشند.که این دو در کنار هم دارای اثرات سینرژیک بسیار قوی هستند.
پروبیوتیک ها به خصوص گروه های باکتریایی  قادر به تولید و ترشح طیف وسیعی از مواد سودمند و فعال بیولوزیکی در روده می باشند.آنها باکتریوکین می سازند که شامل زنجیره های کوتاه اسید های چرب /اسیدآمینه ها/پپتید های فعال/پلی آمین ها/کربوهیدراتها/انواع ویتامین ها(گروه ب و کا)/آنتی اکسیدان های قوی/فاکتور های رشد و نیز ماده ای بنام فیتو استرول که به شدت ضد سرطان است.این توانمندی ها در حین اینکه فاقد هر گونه خاصیت سمی است برای افراد مبتلا به سوء تغذیه و اشکالات هضم و جذب بسیار مفید می باشند.آنها ضد پیری سلولی نیز عمل می کنند. به تازگی از این سویه های میکروبی برای تغذیه و تکمیل مواد مورد نیاز برای ورزشکاران و حتی نیرو های ارتشی و نظامی بهره می گیرند.عمده اثرات درمانی پرو بیوتیک ها کنترل عدم تحمل به لاکتوز می باشد.


این محصولات بیوتکنولوژیک در دو نوع اصلی طبقه بندی می شوند.یکی فراورده های غذایی تخمیر شده با تکیه بر حفظ زنجیره سرد که غالبأ به فرم محصولات لبنی غنی شده با پروبیوتیک موجود است شامل انواع پودر شیر خشک/ماست و بستنی.محصولات غیر لبنی که با پروبیوتیک ها غنی گردیده است شامل شیر سویا/ نوشیدنی های گیاهی با پایه غلات نیز امروزه در بازار موجود است.اخیرأ گزارش گردیده که کاهش پی اچ در فراورده هایی همچون ماست سبب کاهش اثر بخشی پروبیوتیک ها می گردند.سایر محصولات تخمیری مانند دوغ گازدار و ماست ترش با وجود لاکتو باسیلوس ها ابدأ خاصیت پروبیوتیکی ندارند.


ادامه دارد.


نویسنده: سارا حاج قاسم صابون پز

 

منابع:
1. Shetty K, Paliyath G, Pometto A, Levin RE. Food Biotechnology. 2nd ed. CRC Press (Taylor & Francis Group):New York; 2006. p. 1,11,2.24,2-25.
2. Brudnak MA. The Probiotic Solution: Nature's Best-Kept Secret for Radiant Health. Dragon Door Publications;2003. p.1-176, 55-85,109-141.
3. Sanders MEL, Gibson G. Probiotics and Prebiotics. US Gastroenterology Review 2006;1-4.
4. Hill Ml. Role of Gut Bacteria in Human Toxicology and Pharmacology. 2nd ed, CRC Press (Taylor & FrancisGroup); 2005. P. 4-10, 255-70.
5. Kirjavainen PV, Apostolou E, Salminen Sl, Iso1auri E. New Aspects of Probiotics- a Novel Approach in the Management of Food Allergy. Eur 1Allergy Clin Immunol1999;57(9):909-16.
6. Karpa KD. Bacteria for Breakfast: Probiotics for Good Health. Trafford Publishing: Canada; 2003. P.82-104, 104-114, 144-162.
7. Morelli L. From Research in Microbiology to Guidelines, New Aspects of the War Methaphor: Good Bacterial as Potential Allies 2001; Available at:http://www.who.int/foodsafety/publications/fs-management/probiotics/en.
8. Sanders ME, lames T. Heimbach. Standards for Probiotics and Prebiotics. 2004; Available at: http://www.isapp.net; http://www.effca.com,http://www.fao.org/esIESN/probi/prebio.htm.
9. Vaillancourt 1. Regulating Pre-and Pro-biotics: a US FDA Perspective. Available at: http://www .gpoaccess. Gov /cfr/index.html, http://www.fada.gov/cber/ind/ind.HTM

شما هم می توانید در انتهای همین مطلب نظرتان را با دیگران در میان بگذارید.

 بازگشت به صفحه نخست


نقل از :اختصاصی پایگاه خبری لقمه- باز نشر این مطلب تنها با ذکر منبع و نام مولف مجاز است

کد: 10353 تاریخ نشر: ۱۳۹۶ دوشنبه ۱۱ ارديبهشت بازدید: 1331 ساعت: 1:03 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 بهبود سلامت روده ها به کمک نوشیدنی های پروبیوتیک ۱۴۰۲ چهارشنبه ۲۱ تير
2 مقابله با عفونت های تنفسی با لبنیات ۱۴۰۱ يکشنبه ۱۵ آبان
3 سریع‌ترین راه های درمان برفک دهان را بشناسید ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۶ آذر
4 نوشیدنی"کامبوچا" چه تاثیری بر سلامت بدن دارد؟ ۱۳۹۶ چهارشنبه ۸ آذر
5 ماست یونانی چه فوایدی برای سلامتی دارد ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۹ آبان
6 پوکی استخوان را چگونه درمان کنیم ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۲ شهريور
7 بدنتان هر روز را با این روش ها سم زدایی کنید ۱۳۹۶ شنبه ۱۴ مرداد
8 ماست های پروبیوتیک با شیره خرما به بازار می آید ۱۳۹۶ يکشنبه ۸ مرداد
9 تسکین علائم افسردگی با مصرف پروبیوتیک ها ۱۳۹۶ يکشنبه ۷ خرداد
10 مصرف این ماده غذایی سرطان پستان را دور می کند ۱۳۹۵ دوشنبه ۱۶ اسفند


نظرات


تا کنون نظری برای این خبر ارسال نشده است

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  متخصصین تغذیه هالیوودی ها چه می گویند؟ اگر عاشق نوشابه یا هر ماده‌غذایی ناسالم و پرکالری ...

  آیا ماءالشعیر برای سلامتی مفید است؟ ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های معمول است که از جوانه...

  عسل، بهترین شربت سینه برای کودکان اخیراً محققان تأثیر عسل و شربت سینه را روی کودکانی...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

رژیم لاغری ۱۰ روزه برای آب کردن چربی های اضافه اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی مصمم نیستید یا کلا تعریف درستی از رژیم ندارید! سلامتی و زیبایی حق افرادی است که اراده بهتر و قوی‌تری دارند. همین یک میان وعده را بخورید و شکر خدا را کنید این میان وعده را یا در فاصله صبحانه تا ناهار بخورید، یا در فاصله ناهار تا شام.
خوردن مواد آرایشی و جذب میکروب‌های خطرناک درباره لوازم آرایشی و عوارض استفاده مکرر از آن‌ها مطالبی شنیده‌اید و خوانده‌اید، اما متاسفانه با وجود اطلاعات کم و بیش افراد به ویژه زنان درباره تاثیر مضر این لوازم بر پوست، هم چنان مصرف لوازم آرایشی در کشور ما بسیار بالاست.
دست اندازهای جاده لاغری بخش زیادی از چاقی که در جامعه شاهد آن هستیم، به دلیل عادات بد غذایی است. غذاهای چرب، میان‌وعده‌های پر کالری، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های چاق‌کننده و عجله کردن در خوردن غذا از عوامل اصلی گسترش چاقی در جامعه است.
نان‌های رژیمی هم چاق می‌كند این روزها وقتی برای خرید نان به برخی از نانوایی‌های فانتزی سری می‌زنیم، با انواع مختلفی از نان‌های حجیم یا نازك و ترد شده‌ای كه حاوی سبوس یا دانه‌هایی چون كنجد، شاهدانه، زیره، مغز آفتابگردان، جو، چاودار یا برخی سبزیجات خشك هستند، مواجه می‌شویم.